Le tabac c'est tabout

Je consomme malgré tout pas mal de caféine en temps normal dans le coca

Mais tout ce qui est à base d'eau j'ai tendance à rouillé avec .

Café , thé , tisane

Même le laitage j'en boit pour ainsi dire pas du tout mais je me rattrape sur ma consommation en dessert et en fromage

Oui je sais docteur Le coca c'est trop sucré c'est pas bon pour les risques de diabête
je sais aussi docteur que le fromage en abusé c'est pas bon pour le cholestérol .

Mais si on se mettais à écouter déblatérer en permanence les toubib on ne boirais plus rien et on ne mangerais plus rien .

Donc au diable déjà arrêter la clope c'est déjà pas mal .

Tu as grossi en arretant la clop ?

Bon bah moi j'ai tous les vices .... d'ailleurs je dois filer, on me propose un ti apéro !

Bises à tous

Pourquoi donc ?

Un peu pris car en arrêtant la clope forcément t'aura tendance a manger plus de cochonneries entre les repas ect , mais la le plus dur et passer après 7 mois sans clope.

Y'a eu néanmoins des périodes difficile ou j'ai faillit reprendre mais résister jusqu'à maintenant.

toujours délicat après plusieurs années .

mais j'ai la chance d'être bien bâti aussi bien en hauteur qu'en largeur.

Du coup les kilos se sont plus ou miens bien réparti en hauteur et on voit presque rien .

EDIT : bon apéro bottinini

C'est un sacrès merde cette clop en tout cas, c'est bien que tu soit arrivé a arrêter je te souhaite en tout cas de ne jamais reprendre

La tabac c'est tabou ! on en viendras tous à bout !

J'ai arrêté de fumé il y a environ 7 ou 8 ans (je ne compte plus maintenant) : j'avais pris 6 kilos. La clope est un coupe faim, et en arrêtant, j'ai retrouvé de l'appétit et comme c'était au moment des fêtes bah j'ai grossi

Mais bon, au bout de trois mois a peu pret, je le suis remise a manger normalement et j'ai perdu mes kilos en trop.

Je ne veux pas te faire peur oXNovaXo, mais les envies de fumer restent assez longtemps : presque deux ans apres avoir arrêté, je usis allée à un mariage : a ma table, tout le monde fumait et ca m'a vraiment donné envie de reprendre, mais j'ai tenu bon

Alors, courage a toi et félicitations

Mon oncle a repris après 8 ans suite a une dépression dommage :'(

Oui, c'est vrai que c'est dommage après autant de temps

Mais il parait que quand on déjà arrêté, on y arrive mieux la / les fois d'après.

Je peux pas dire, pour ma part j'ai arrêté du premier coup

en même temps le tabac et un échappatoire pour beaucoup de gens .

après c'est une drogue comme une autre malheureusement .

C'est pas facile tout les jours mais après beaucoup de la volonté

Enfaite je pense qu'on beaux dire ce que l'on veut c'est de la connerie ...
Tout est dans la motivation et le déclic, les personnes qui arretent sans avoir le déclic on un semblant d'arret ...

Et reprendrons surement un jour

oui, le déclic est important mais la raison aussi : il faut arrêter pour soi, pas pour les autres.

Une ancienne collègue à moi à arrêté pour ses enfants (parce qu'ils n'arrêtaient pas de lui dire qu'ils n'aimaient pas qu'elle fume) et bah ca a été très dur pour elle et elle n'a pas tenu très longtemps.

Sans le déclic

c'est plus dur voir impossible

Moi sa m'a pris comme sa du jour au lendemain

Honetement je pense que c'est le meilleur moyen si sa t'as pris du jour au lendemain, et as tu des aides ? (patsh ...) ?

Moi, j'ai décidé d'arrêter et j'ai lu le livre d'Allen Carr : la méthode simple pour en finir avec la cigarette

A la fin du livre, il conseille de prendre une clope : j'ai essayé, je l'ai trouvée dégueulasse et j'ai arrêter du jour au lendemain, et pourtant je fumais 1 paquet et demi par jour

Ma seule aide

La volonté aucune autre arme ni patch , ni gomme , ni rien

Par contre un sujet lié au tabac pour laisser celui des boissons préférée au sujet principal serais peut être bien .

oh comme c'est magique ce nouveau sujet qui vient de se créer déjà rempli

Et oui, je remarque que ce n'est pas la première fois qu'on commence sur un sujet puis qu'on continue sur un autre, c'est assez drôle

disons que moi j'ai mes reflêxe de modération " anti hors sujet " qui ont tendance à ressortir .

Ont m'a toujours appris chaque choses à sa place et chaque place à sa chose .

Mais l'effet magique du couper déplacer et coller dans un nouveau sujet c'est bien sympa

après voila y'a pas mort d'homme comme on dit

Mais la meilleures des armes c'est la volonté

tout les patch , cigarette electronique , gom , inhalateur ect c'est encore un moyen de donner de l'argent a l'état

j ai pas la volonté moi lol pfffffffff

oui c est pas facile de vouloir arreter du jour au lendemain apres c est la volonte et d etre bien dans sa tete qui font qu on puisse arrete

C'est clair Chris il faut vraiment le vouloir pour y arriver. Perso je n'ai pas ce soucis car je suis une fumeuse occasionnelle j'en fume une de temps en temps...

Une de temps en temps c'est trop mumu

oui tu as totalement raison .
J'ai envie de rajouter un truc mais cela pourrait paraître déplacer et pourtant c'est de l'humour de fumeur lol

Il faut surtout un bon suivit de son médecin .

Ma mère à réussi à arrêté de fumé après plus de 15 ans dans clope fumé , et ceci grâce à son médecin et à sa volontée